保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【正官庄】高麗蔘茶3g/包x50包/盒(無附提袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【正官庄】高麗蔘茶3g/包x50包/盒(無附提袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
類型
- 粉劑
產地
- 韓國
商品規格
- 品名：高麗蔘茶(3g/包x50包/盒)(無附提袋)
內容物：葡萄糖，六年根高麗蔘萃取物，乳糖，紅棗萃取物，維生素C
食品添加物名稱：維生素C
淨重/容量：3gx50包/盒
製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：正官庄股份有限公司
電話：0800-259-899
地址：台北市大安區忠孝東路三段200號
原產地(國)：韓國
以消費者收受日起算，至少距有效日期前半年以上
食品業者登錄字號： A-124333464-00000-7
產品是否投保產品責任險：旺旺友聯產物保險產品責任險2400萬元
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上網課或者播放在線視頻時，有時會出現網頁無法打開、視頻無法打開、視頻卡頓等現象，遇到這種問題應該怎麼辦？本期技術帖針對幾種常見現象提出了解決方案，讓你順利上網課或者播放在線視頻。 01 網頁無法打開 這種現場可能是因為IDC機房是電信網絡，或學員端網絡環境不統一，由於區域運營商之間的策略問題導致不同運營商之間不能訪問。 此時需要在鍵盤上同時按Win（田字鍵）+R，打開運行，輸入cmd回車，在命令框口輸入Ping www.XXXX.com -n 10（www.XXXX.com 為無法打開的網頁網址），顯示超時或不能解析。 ... 針對以上問題有以下兩種解決方法，二選一即可： 更換DNS並清理DNS緩存 Windows系統修改DNS步驟如下： 1、按「Win+R」鍵，打開【運行】，輸入「ncpa.cpl」，確定； ... 2、選擇正在使用的網絡設備，右鍵選擇屬性； a. 有線網絡選擇【乙太網】或【本地連接】 b. 無線網絡選擇【WLAN】 ... 3、雙擊Internet 協議版本4（TCP/IPv4），選擇「使用下面的DNS伺服器地址」，建議DNS修改為：223.5.5.5，223.6.6.6，點擊確定。 ... 綁定hosts Windows系統hosts文件綁定方法如下： 1、單擊桌面左下方的開始→Windows系統→命令行提示符，右鍵選擇更多→以管理員身份運行； ... 標題欄出現管理員： 2、在裡面輸入notepad，回車，會彈出記事本程序： ... 3、點擊記事本裡面的文件→打開，會彈出文件選擇框： ... 依次點擊C 盤WindowsSystem32driversetchosts文件，文件名後面的類型選擇所有文件，選中 hosts 文件並打開： ... 4、填寫需要綁定的 IP 和域名並保存退出，IP 和域名中間有空格，每行的開頭不能有#號，有#號表示注釋，也就是綁定並不生效。 ... 更換DNS或綁定hosts後，都需要清理瀏覽器緩存，之後再嘗試訪問。幾種常見的瀏覽器清理緩存方式如下： 谷歌（Chrome）瀏覽器 點擊頁面右上角自定義及控制→更多工具→清除瀏覽數據→過去24小時，點擊「清除數據」。 ...... 火狐（Firefox）瀏覽器 在火狐瀏覽器的地址欄輸入about:preferences#privacy回車進入如下介面操作： ... 360 瀏覽器 ...... IE瀏覽器 打開IE瀏覽器，點擊右上角工具→Internet選項，在常規選項中選擇刪除，默認勾選，點擊刪除即可。 ... 建議換成谷歌(Chrome)或者火狐(Firefox)等不同瀏覽器嘗試，如果還是不能訪問，可以排除瀏覽器問題。如使用的為其他瀏覽器，具體清理緩存方法可通過百度查詢。 問題 02 視頻無法打開 無法打開視頻可能是因為播放器域名請求失敗，可嘗試以下步驟進行解決： 1. 用谷歌瀏覽器打開聽課地址。 2. 按F12，點擊network，再刷新頁面，查看地址請求情況，重點查看看.swf 結尾的地址。 ... 3. 如果有請求失敗的域名地址，將該地址按前文所述綁定 hosts。 問題 03 視頻卡頓 視頻卡頓一般為本地或運營商網絡質量差導致，可按照如下步驟解決： 1. 如果為本地網絡質量問題，建議更換聽課網絡 2. 如果本地播放其他視頻很快，但是聽課很慢，建議切換站點播放 3. 切換站點無效後，綁定hosts測試。 綁定的 IP 地址獲取步驟： 1、按「Win+R」鍵，打開【運行】輸入cmd，輸入nslookup 124375e9eaf5fd03.cdn.jiashule.com. 回車，會解析到兩個 IP 地址。 ... 2、在cmd中ping解析出來的IP位址，測試是否能連通，若能ping通則可以綁定，若不能ping通，則需要按照前文所述更換DNS，並重複步驟1和2。 ... 3、需要綁定 IP 的域名有： 4、按前文所述綁定 hosts，之後重啟瀏覽器。 問題 04 Flash版本低 當網站正常登陸，沒有請求失敗的地址，谷歌瀏覽器提示插件版本過低，此時就是Flash版本太低，進行升級即可。 最新flash 插件下載地址: 以上為幾種上網課或播放在線視頻時常見問題以及解決方案，你get了嗎？
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文章來源取自於：
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